Digestión y microbiota
Hinchazón, estreñimiento, diarrea, reflujo o intolerancias. Tu intestino influye en tu energía, tu piel, tu ánimo y tus defensas.
Medicina Funcional e Integrativa · Miraflores, Lima · Teleconsulta
Todo en tu cuerpo está conectado. Busquemos qué hay detrás de lo que sientes.
En una consulta de Medicina Funcional, sin prisa, recorro contigo tu historia, tus síntomas, tus exámenes y tu estilo de vida para encontrar las causas de lo que te está pasando. Porque entender tu cuerpo es el primer paso para volver a sentirte bien.
Dra. Cilka Ramirez Delgado · Médica Cirujana · CMP 080739
FMCP-M™Institute for Functional Medicine
Quién soy
Soy la Dra. Cilka Ramirez Delgado
Médica Cirujana, pionera de la Medicina Funcional en el Perú y certificada por el Institute for Functional Medicine (IFM) de Estados Unidos.
Durante mi formación vi a muchas personas con enfermedades crónicas salir de consultas de 15 minutos con un medicamento para toda la vida y sin saber por qué habían enfermado. Elegí otro camino: escucharte sin prisa, buscar las causas de lo que te está pasando e integrar la evidencia médica con tu alimentación, tus hábitos y tus emociones.
- CMP 080739
- FMCP-M™
- Miembro IFM
En números
- 10 añosde experiencia clínica
- Pionerade la Medicina Funcional en el Perú
- 3 paísesde formación: Estados Unidos, España y Colombia
- 60 minde consulta, dedicados a tu historia
Mi formación
- MedicinaMédica CirujanaUniversidad de San Martín de Porres
- Medicina FuncionalFunctional Medicine Certified Professional – Medical (FMCP-M)™Institute for Functional Medicine (IFM), EE. UU.
- DiplomaturaTerapias AlternativasUniversidad Nacional Mayor de San Marcos
- ExpertoSuplementación IntegrativaEscuela de Salud Integrativa (ESI), España
- ExpertoMicrobiota y Salud IntestinalEscuela de Salud Integrativa (ESI), España
- MentoríaMentoría Teórico-Práctica en Medicina FuncionalDr. Juan David Aristizábal, Colombia (en curso)
Para ti
Esta consulta es para ti si…
- Quieres entender qué está pasando en tu cuerpo, no solo controlar tus síntomas.
- Ya probaste distintos tratamientos y sientes que todavía falta una pieza.
- Vives con una condición crónica, con o sin diagnóstico, y buscas otra forma de abordarla.
- Necesitas una consulta con tiempo para tu historia, no solo para tus resultados.
- Buscas una mirada integral que tome en cuenta tu cuerpo, tu mente, tus hábitos y tu entorno.
- Quieres ser parte activa de tu salud y hacer cambios que puedas sostener en el tiempo.
Si te reconoces en alguna de estas frases, la Medicina Funcional puede darte una nueva forma de mirar tu salud.
Atiendo a adultos desde los 18 años que se encuentran en el Perú.
Medicina Funcional
¿Qué es la Medicina Funcional?
Es un enfoque médico personalizado que mira tu salud como un sistema. En lugar de tratar cada síntoma por separado, busca cómo se relacionan entre sí y qué factores de tu historia, tus hábitos y tu entorno están influyendo en ellos.
Es el modelo del Institute for Functional Medicine (IFM) de Estados Unidos, donde me certifiqué.
Dos enfoques que se complementan
La medicina convencional es indispensable en la emergencia y en la enfermedad aguda. La Medicina Funcional suma una pregunta más: ¿por qué?
| Enfoque convencional | Enfoque funcional | |
|---|---|---|
| La pregunta | ¿Qué tienes? | ¿Por qué lo tienes? |
| La mirada | Por órganos y especialidades | Tu cuerpo como un todo conectado |
| El tiempo | Consultas breves, enfocadas en el motivo de hoy | 60 minutos para tu historia completa |
| Los exámenes | Rangos del laboratorio para detectar enfermedad | Suma rangos funcionales para ver cambios a tiempo |
| El tratamiento | Suele enfocarse en aliviar el síntoma | Alimentación, hábitos, suplementación y, si hace falta, medicamentos |
| Tu papel | Recibir indicaciones | Participar activamente en tu plan |
Lo mejor: no tienes que elegir. Puedes seguir con tus especialistas y sumar esta mirada a tu cuidado.
Todo está conectado: así lo evalúo
7 sistemas de tu cuerpo que se influyen entre sí y 5 hábitos que los sostienen. En el centro, tú.
7 sistemas
- Digestión y absorción
- Defensa y reparación
- Energía
- Detoxificación
- Circulación y transporte
- Comunicación hormonal y nerviosa
- Estructura
5 hábitos
- Sueño
- Movimiento
- Alimentación
- Estrés
- Relaciones
En el centro: Tú
Lo que trato
Cómo te puedo ayudar
Acompaño muchas condiciones distintas. Estas son las más frecuentes en mi consulta.
Tiroides
Hipotiroidismo, Hashimoto o síntomas como cansancio, frío, caída de cabello o cambios de peso. Miro tu tiroides en conexión con el resto de tu cuerpo.
Metabolismo
Resistencia a la insulina, prediabetes, hígado graso, colesterol alto o cambios de peso que no logras manejar.
Salud hormonal
Ciclo menstrual, síndrome premenstrual, perimenopausia, menopausia, testosterona baja o cambios en tu energía y tu libido. Evalúo tus hormonas en conjunto y en relación con tu estilo de vida, en mujeres y hombres.
Energía, sueño y estrés
Cansancio que no se va, niebla mental, insomnio, estrés constante, ánimo y ansiedad (como complemento a tu psicólogo o psiquiatra), dolor crónico o fibromialgia. Buscamos qué está agotando tu energía.
Enfermedades autoinmunes
Hashimoto, artritis, psoriasis u otras. Buscamos los factores que mantienen activa la inflamación y trabajamos sobre lo que sí se puede modificar, de la mano de tus especialistas.
Segunda opinión con tus exámenes
¿Tienes exámenes recientes y quieres otra mirada? Los reviso con rangos funcionales para entender qué te están diciendo.
¿No ves tu caso aquí? Escríbeme y te digo si puedo ayudarte.
La consulta
Cómo es tu consulta
Sabes qué esperar desde el primer mensaje.
Agendas por WhatsApp y eliges tu horario.
Me cuentas tu historia: antes de la cita completas un formulario y unos cuestionarios de salud, y me envías tus exámenes recientes. Así llegamos a la consulta con tiempo para lo importante.
Tu consulta de 60 minutos, sin prisa, enfocada en lo que más te preocupa.
Tu plan personalizado y el seguimiento, para acompañarte en cada etapa.
Mi equipo
No recorres este camino a solas
Los cambios más importantes suceden en tu día a día, no solo en la consulta. Por eso trabajo con un equipo de profesionales que te acompaña entre una cita y otra, según lo que tu caso necesite.
Nutrición
Un plan de alimentación individualizado, alineado con tu tratamiento y tus preferencias.
Health Coaching
Acompañamiento para convertir tu plan en hábitos reales y sostenibles, a tu ritmo.
Psicología
Cuando lo emocional influye en tu salud, cuentas con apoyo profesional para trabajarlo.
Especialistas
Si tu caso lo requiere, te derivo a la especialidad médica o terapia complementaria que corresponde y coordinamos tu cuidado.
Las sesiones con el equipo se coordinan aparte, según lo que necesites.
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
«La doctora no solo tiene un profundo conocimiento de medicina funcional […], sino que tiene una habilidad innata para escuchar y entender las necesidades de sus pacientes. Me sentí totalmente comprendida y apoyada durante todo el tratamiento.»
«Cilka es una gran profesional, tiene una paciencia única para explicarte y aclararte las dudas que tengas.»
— Estefany V.«La Dra. Cilka Ramirez Delgado es muy profesional y atenta. Siempre me atiende con dedicación y claridad. La recomiendo sin dudar.»
— Michael G.«Recomiendo a la Dra Cilka, siempre está dispuesta ayudarte con todas tus consultas y dudas, súper acertada en el diagnóstico.»
— Mary T.
Dónde y cuándo
Dos formas de atenderte
Presencial
Av. Roca y Boloña 681, Miraflores, Lima
| Lunes a viernes | 9:00 a. m. a 6:00 p. m. |
|---|---|
| Sábados | 9:00 a. m. a 1:00 p. m. |
Siempre con cita previa. Te pido llegar 10 minutos antes; puedes venir con un acompañante.
Cómo llegarTeleconsulta
Por videollamada en Google Meet. La misma consulta de 60 minutos, desde cualquier lugar del Perú: Arequipa, Trujillo, Cusco, Piura o donde estés.
Solo necesitas un lugar tranquilo y privado, buena conexión y la cámara encendida.
No, la complementa. Puedes seguir con tus especialistas y tus tratamientos. Yo miro cómo se conecta todo y, cuando hace falta, te derivo a la especialidad que corresponde.
Sí. Nunca suspendas un medicamento por tu cuenta. Cualquier ajuste se evalúa contigo y, si corresponde, con el médico que te lo indicó.
Completar tu formulario y tus cuestionarios de salud, y enviarme tus exámenes de los últimos 3 meses relacionados con tu motivo de consulta, hasta 24 horas antes. Si no tienes exámenes, no te preocupes: te indico cuáles hacer.
No. Los exámenes de laboratorio, convencionales o funcionales, se realizan aparte. Te explico cuáles necesitas y por qué.
El primer control suele ser 1 a 2 semanas después de tu consulta inicial, y luego cada 4 a 6 semanas, según tu evolución.
Sí, por Google Meet. Dura 60 minutos, igual que la presencial, y es para quienes se encuentran en cualquier lugar del Perú.
Escríbeme por WhatsApp al +51 964 811 228. Te comparto los horarios disponibles y los medios de pago. Tu cita queda confirmada al recibir el pago.
No tengo convenio con seguros. Al terminar recibes tu recibo por honorarios y, si tu póliza lo permite, te ayudo con la carta de reembolso para que lo gestiones con tu aseguradora.
Sí, con más de 48 horas de anticipación: reprogramas sin costo o recibes la devolución total. Con menos de 48 horas, el pago no es reembolsable, porque ese horario quedó reservado para ti.
A adultos desde los 18 años que se encuentran en el Perú, en consulta presencial o virtual. No atiendo urgencias ni emergencias: si es tu caso, acude al servicio de emergencia más cercano.
Tu siguiente paso
Tu cuerpo te está hablando. Empecemos a escucharlo.
Escríbeme por WhatsApp y te comparto los horarios disponibles para tu primera consulta, presencial o virtual.
Agenda tu consultaWhatsApp +51 964 811 228 · Miraflores, Lima · Teleconsulta